Як Знаменитості так добре виглядати

Коли ви досягаєте для краси або знаменитості журнал з полиці ви на мить приголомшений чисте досконалість особи зображують на обкладинці? Це може бути Кетрін Зета-Джонс і Шеріл Коул, але часто ви не можете не дивитися на мить шукає вада і, як видається, не було жодного. Ідеальний блискучі очі і губи, чудові білі зуби, прекрасна шевелюра, а не пороку в полі зору або зморшок тонну. Ви думаєте про себе: “Як може хто-небудь подивитися, що хорошого?”

Ну, звичайно, відповідь у тому, що вони, ймовірно, виглядають не зовсім так добре в звичайному повсякденному житті. Фотографії в журналах лікуватися для того, щоб видалити плями і зморшки, і тонко змінити колір очей або колір волосся. Дуже багато підвищення відбувається за рахунок роботи з фотографіями.
Навіть у реальному житті, хоча багато знаменитостей виглядають добре, тому що у них є час і гроші, щоб зробити найкраще з себе. Зачіска, навіть відносно простою не буде зберігати ідеальний без щоденної уваги і щотижневі обрізка, забарвлення або чистили. Дорогий, добре ріжеться одяг робить дуже багато різниці до появи жінки теж, і це не завжди цінуються молоді мами, які флопе про в мішкуватих джинсах і светрах весь день.

Якщо ви хочете виглядати як знаменитість, то вам необхідно взяти до уваги деякі з цих факторів і застосовувати їх для себе, наскільки ви можете. Ви не можете є гроші знаменитості, але якщо у вас є деякі з мотивації ви можете пройти довгий шлях. Знаменитості не тільки витрачати гроші на їх зовнішній вигляд, але вони витрачають час і зусилля. Деякі витрачають багато часу і сил на фізичні вправи та заходи, щоб тримати тонкий і привабливий. Ви не повинні мати особистого тренера, щоб зробити це – лише деякі сили волі.

Для того, щоб виглядати на всі сто ви повинні враховувати кілька факторів: харчування, спосіб життя, фізичні вправи, волосся, макіяж і одяг.

Здорова дієта є настільки важливим, щоб добре виглядати. Ви не можете з’їсти навантаження нездорової їжі і не очікував додати у вазі або отримати прищі. Ви повинні з’їсти багато пісного білка, такі як риба і курка, і багато фруктів і овочів. Не турбуйтеся про природні жирів у продуктах, таких як м’ясо та горіхи, але уникнути жиру в оброблених харчових продуктах як можна більше, не будучи переконав споживати так звані “знежирений” оброблених продуктів, оскільки вони є високими у вуглеводному часто. Не купуйте готові або упакованих продуктів або будь-які продукти, які містять велику кількість рафінованих вуглеводів, таких як білий хліб, печиво, торти та безалкогольні напої. Рафіновані вуглеводи є, ймовірно, найбільш злісними порушниками щодо надягати зайвої ваги і слід уникати, наскільки це можливо. Якщо ви можете тримати нижче 1600 калорій в день, пити багато води і отримати 8 годин сну щоночі ви перебуваєте на шляху до їх здоровими.

Тепер, це дуже важко знайти знаменитість, яка не здійснює або позайматися, так як їх зовнішній вигляд так важливо для їхньої кар’єри. Деякі, як Мік Джаггер, працюватиме 7 миль на день. Деякі, як Келлі Ріпа користь енергійної йога плюс тренувань у тренажерному залі. Деякі, як Дженніфер Лопес вважає за краще вправи, такі як плавання і їзда на велосипеді. Деякі, як Меттью МакКонахі є круглий активного способу життя приймаючи в плавання, скелелазіння і працює з зваженої жилет! Він не буде думати вже про припадаючи до підлоги і робити 100 Протокол Прес! Я знаю – я в страху теж!
Однак вам не потрібно йти на крайні заходи, але ви повинні щось зробити. Візьміть деякі регулярні фізичні вправи, такі як біг, плавання, теніс або сквош і ви будете насолоджуватися вправи. Деякі малі Важка атлетика також добре тонізують м’язи, якщо можливо, ви можете додати в свій щотижневі рутини.

Ваше волосся може мати велике значення своїй зовнішності і, ймовірно, стиль важливіший, ніж колір. Багато жінок можуть подумати, що просто бути блондинкою є більш привабливим, не розуміючи, що скорочення і стиль не менш важливі .. Стиль, вирізати і бахрома повинні бути підходящу для форми вашого обличчя. Якщо ви звернетеся до перукарні про це він повинен бути в змозі повідомити вам.

Макіяж також повинні бути безкоштовними для вашої шкіри і колір волосся може бути й інша область, де важливо отримати професійну консультацію. Просто носити останньої колір помади не обов’язково буде правильним для вас, особливо якщо це сильний колір і розходиться з вашим тоном шкіри.

Підводячи підсумок, можна все виглядає краще, ніж ми, ймовірно, робити, якщо у нас є час і неприємностей. Коли ми стаємо старше, це може бути важче встигати за хороший режим вправ, але це, безумовно, варто спробувати. Знаменитості завжди буде мати перевагу, так як добре виглядати є частиною їх професійної Збройової палати і вони змушені витрачати час і гроші.