здоровий режим догляду за шкірою – як взяти всі турботи про вашу шкіру

По-перше здорова шкіра потребує багатої дієті, отже, ви повинні їсти продукти харчування, який багатий білками, мінеральними і вітаміни С, В і Е. Фрукти, горіхи та овочі також необхідні для гарної шкіри. Випивайте не менше 8-10 склянок води, так як вона не тільки зберігає шкіру зволоженою, але і запобіжить темні кола від формування під очима. Крім того, право є, загальної придатності поряд з регулярні фізичні вправи (збирається спортзал повно скнара), безумовно, допомагає шкірі залишатися молодою.

Якщо ви виходите на сонце часто, покласти лосьйону від сонця, інакше ваша шкіра буде засмагнути, і ви почнете розвиваються зморшок (ви не хотіли б, що в молодому віці, чи не так). Далі також започаткувати нічного крему, але переконайтеся, що ви тільки застосовувати нічний крем, а не який-небудь інший крем, для колишнього має спеціальні інгредієнти, які дозволяють вашій шкірі дихати. Скраб для обличчя принаймні, раз на тиждень і застосовувати пакети фрукти або молочний білок, оскільки це зробить вашу шкіру світитися.

Відвідайте ваш салон принаймні раз на місяць для очищення, якщо у вас жирна шкіра або чорна або біла голови, (просто думаю, що ваш хлопець буде відчувати себе, якщо ви повертаєте з ними).

воском волосся

Так як більшість дівчаток в даний час носять реальний коротке плаття, епіляція волосся реальне повинно, тому постарайтеся холодним воском в домашніх умовах, більш легкий варіант,; Крім того, якщо у вас є борода, займатися постійного видалення волосся (отримати полегшення від регулярних клопоту воском). Помасажуйте шкіру тіла один раз на місяць або з мигдальним маслом або оливковою, додайте кілька крапель лаванди на нафту, як це буде розслабити тіло. Для додаткового шарму, запитайте у свого чоловіка втирати олію в, після застосування його, і насолоджуватися блаженним масажу і ви знаєте, що пізніше. Якщо ви йдете на масаж на вулиці, піти в масажисти, хто знає, як активувати вашу точки тиску, це буде дійсно веселити і ви будете почувати себе новою людиною.

Щоб піклуватися про сексуальні рук і ніг, саме салони пропонують манікюр і педикюр, якщо ви хочете щось додаткове, займатися відбілюванням. Деякі жінки також йти в руки і скраб для тіла, а потім застосовувати пакети для цього додатковий блиск. Оскільки чоловіки також відвідувати салони повідомленням метро сексуального віку, і ви, і ваш хлопець може піти в салон разом і провести деякий час разом.

Запам’ятати генетики також впливає на вашу шкіру, так що якщо ваші батьки мають поганий шкіри, будьте обережні і почати приймати додаткові заходи обережності, тому що це завжди краще бути в безпеці, ніж потім шкодувати. Навіть якщо у вас гарна шкіра, продовжувати працювати на ньому, для тих, хто не хоче відмінну шкіру. Це неправильно думати, що тільки актриси і моделі мають гарну шкіру, деякі з них дійсно мають поганий шкірою, повірте мені, я зустрів їх без макіяжу і практично їх не вистачає.

Стрес, бич нашого часу, також впливає на нашу шкіру, тому постарайтеся, щоб культивувати позитивне ставлення і щоденні сидіти в посередництвом протягом принаймні 10 хвилин. Йога та інші стрес-перебору методи також повинні бути прийняті, тому що якщо ви підкреслили, він покаже на вашій шкірі, незалежно від того, скільки ви намагаєтеся приховати це з макіяжем. Стрес також впливає на циркуляцію крові, який пов’язаний з зіпсувати вашу шкіру.

Перш ніж відправитися, що всі важливі партії, очистити обличчя і застосовувати вологості, перш ніж покласти фундамент, ви можете також протерти кубиками льоду на вашому обличчі, яке відкриє пори і зробити ваше обличчя більш свіжим. Переконайтеся, що ваш фонд підходить вашому типу шкіри, ні занадто легкою, ні занадто темними. Перевірити його на руки, в ідеалі це має бути один відтінок світліше, ніж ваша рука тіні.

Ваш макіяж очей, повинно бути таким, щоб, вона повинна зробити ваші очі більш привабливими (пам’ятаєте очі говорять багато) потім приходить помада, її колір відтінок повинен бути таким, щоб ваш хлопець привертає до губ, спробувати великий блиск для губ. Останнє, але не менш, носити духи шиплячих і встановити партії загорівся.

Коли ви повернетеся з Bash, однак п’яний або ви втомилися, курчат, будь ласка, видаліть макіяж, перш ніж лягти спати. Використовуйте для видалення макіяжу з очей, щоб видалити макіяж очей і миючий засіб для видалення вашого обличчя макіяж.

Вік завжди бере його жертви, а також жінки у віці старше 35, є реальна проблема зморшки на обличчі і тілі, не хвилюйтеся, спробуйте креми проти зморшок, застосовувати його протягом 20 хвилин, а потім змити його, але будь ласка, не ‘т виходити з ним.

Покінчивши з макіяжем і шкіру, тепер ми підходимо до ще однієї важливої ​​теми тобто одяг і шкіру. Переконайтеся, що кольори вашого пустячний, розщепленню показувати наряди відповідають вашої шкіри, якщо не ви будете в кінцевому підсумку виглядає жахливим і ваші суперники моди ніколи не дозволю вам загладити цю помилку. Таким чином, якщо у вас є білуватий колір обличчя, то ваше плаття повинно бути в світлий тон. Виберіть кольори, такі як offwhites, жовті, червоні, зелені, оливкові або Aquas.

Аналогічним чином, якщо у вас є оливкова шкіра, то ви були б найкраще одягнені в коричневі, іржі, burgundys, рожеві, чорні та інші теплі тони. І останнє, але не менш важливо, якщо ви сексуально світлою шкірою малюка, спробуйте бежевих, піски, чорні, персики, оливкова та інші приглушені тони. На закінчення, все що ми можемо сказати, що ваша шкіра дуже важливо, щоб ваш зовнішній вигляд, тому, будь ласка, піклуватися про нього.