позбутися від екземи – Як збільшити вашу імунну систему, щоб позбутися від екземи

Один з кращих способів запобігти хвороби є збільшення опору. Наше тіло складається з імунних клітин, які були створені для того, щоб знати, що добре для тіла, а що ні. Це наша кровоносна система, яка знає, що тіло приймає в, і він посилає сигнали, коли те, що ми беремо не так хороша для її функціонування. Шкіра є найкращим маршрутом всіх частинок, яке входить до наше тіло. Якщо дерматит або екзема відбувається, це спосіб нашої імунної системи, щоб говорити нам, що щось всередині нас, який не так хороший взагалі. Щоб позбутися від екземи, ми повинні зосередитися на імунну систему.

У першу чергу, щоб позбутися від екземи, ми повинні розуміти, що одна з його форм є алергічний контактний дерматит, і це відбувається, коли певні алергени принесли в організмі. Алергени можуть надходити з їжею і в навколишньому середовищі, вони включають шкіру тварини, вітер, пилок, або хутро. Для лікування дерматитів, уникати вживання продуктів, які можуть викликати його. Це правда, що ви не дізнаєтеся свого конкретного алергену їжі, поки він чи вона не з’їла його.

Ви можете з’їсти всі продукти, і якщо є яйця, курка, молюски, або сир дає екзема, то не робіть це знову. Оброблені продукти, такі як консерви або тих, з штучних підсолоджувачів і харчових барвників також харчових алергенів. Вони мають хімічні речовини, які руйнують імунну систему. Уникайте таких продуктів як можна більше, щоб зцілити екземи. Це не тільки вилікувати хворобу, але це також зробить шкіру здоровий вигляд.

Які продукти, які ми приймаємо для того, щоб підвищити нашу імунну систему? Яблука, папайя, гарбуз і горіхи смузі від токсинів в організмі, тому що вони багаті клітковиною. Багаті клітковиною продукти детоксикантів які допомагають імунній системі в кошик від імунітетів. Якщо ви будете використовувати масла в їжу лляне насіння, кунжут масла, оливкової олії і масла каноли є хорошими прикладами хорошого холестерину масла, які дадуть необхідні жири в нашому організмі провести імунної системи разом.

Коров’яче молоко, як відомо, мають цілющі властивості, спеціально призначені для позбавлення від екземи. Лосось, тунець і інші морепродукти, які не містять алергенів є хорошими джерелами Омега-3-жирні кислоти. Ці жирні кислоти стимуляторів, вони допомагають у запобіганні запалення викликаного екземою. Овочі є зволожувачі шкіри, бета-каротину для очей може також дати шкірі її ‘червоніючи кольору. Червоне вино для червоного м’яса і біле вино для риби, як відомо, антиоксиданти. Вони не тільки добре для серця, але вони зміцнюють імунну систему, а також.

Продукти харчування й напої, багаті вітаміном С є відомими партнерами нашої імунної системи. Завантажте на вашу повсякденну Сі, це набагато краще, якщо приймати природно.

Імунна система відзначає місце, як захисник нашого організму. Бережіть його, як і ваше життя. Заповніть ваше тіло з великою кількістю імунітету прискорювачі, позбутися від екземи, і привітатися з здоровий спосіб життя!